15:30〜17:00の1時間半で、Uちゃんがパステルアートを始めました❤︎

終わったら

17:00〜17:30でピアノのレッスン🎹

また、Hちゃんは…

17:30〜19:00の1時間半で、パステルアートを🎵

19:00〜19:30がピアノのレッスンです。

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パステルアートとは…

赤･青･黄の3色だけを使ったアートセラピーです。

絵が上手でなくても、「絵のレシピ」に沿って教えてもらいながら描いていくので、自慢したくなるようなステキな作品に仕上がります😍

セラピスト主宰なので、日頃のモヤモヤ…ドキドキ…も、おしゃべりしながら心の手当てができちゃいます🍀

そしてなんと！

脳波の実験でも「緊張状態」が減少、「リラックス状態と記憶力」が高まることが実証されているそうです。

さらに、自己肯定感もup！するそうですよ。

ピアノも、同じように脳科学的な実証に基づいて、人気の高いレッスンとなっています♪

同じ日ではなくてもリクエスト式で予定を組んでいけるので、ぜひ月に1度でも！定期的に足を運んではいかがですか？